Mládí pokožky zlepšilo omlazení pokožky. Na stárnutí pokožky se významně podílí nejen věk, ale také vlivy prostředí, jako je znečištění ovzduší, bakterie nebo UV záření. Zde se dozvíte, jak je vaše pokožka dlouhodobě hladká a mladistvá a jak vám v tom může pomoci včasná péče proti stárnutí.
Anti-aging: prevence je lepší než následná péče
Anti-aging nezačíná jen tehdy, když se objeví první známky stárnutí. V každém věku je důležité správně se starat o pokožku a žít zdravě. Protože ačkoliv známky stárnutí ještě nemusí být viditelné, změny pod kůží již mohou nastat. Buněčné struktury se mohou měnit a ložiska vlhkosti se pomalu spotřebovávají - to vše je vnímáno jako stárnutí mnohem později.
Co pokožka potřebuje, aby zůstala dlouho mladistvá?
Pleť je také zrcadlem životního stylu, který pěstujete. I když je pravda, že vnější faktory, jako jsou UV paprsky, mají na kůži vliv, i vy můžete ovlivnit vzhled své pokožky. Abyste zabránili vzniku skvrn, linek a vrásek, měli byste věnovat pozornost následujícímu:
1. Cvičení na čerstvém vzduchu
Pravidelné cvičení na čerstvém vzduchu stimuluje metabolismus a zásobuje celé tělo kyslíkem. To je také patrné na pleti.
2. Dostatek spánku
NA spát rutina sedmi až osmi hodin je pro pohodu velmi důležitá. V noci v těle probíhají důležité regenerační procesy. Buňky se obnovují, což samozřejmě také ovlivňuje kožní buňky.
3. Vyhýbání se stresu
Ti méně stresovaní se nejen cítí vyrovnaněji, ale mají také méně do činění s vráskami a nečistotami. Vzhledem k tomu, že na pleti je často patrný stres, měli byste se pokusit vyhnout všem faktorům. Pravidelné přestávky na odpočinek, jógové a wellness dny mohou mít relaxační účinek.
4. Zdravá strava
Způsob, jakým jíte, se často odráží na pleti. Tělo potřebuje živiny a zdravé tuky, aby mohlo provádět všechny důležité metabolické procesy. Zajistěte mu proto každý den čerstvé ovoce a zeleninu a spolehněte se na celozrnné produkty a neslazené nápoje.
5. Hluboké čištění pórů
Abyste předešli stárnutí pokožky, měli byste ji každý den důkladně vyčistit. To umožňuje účinným látkám lépe působit proti stárnutí pokožky a pronikat do hlubších vrstev pokožky. Večer byste měli z pokožky odstranit make-up a špínu. Jinak se póry mohou přes noc ucpat a jsou upřednostňovány kazy a známky stárnutí.
6. Péče o obličej vhodná pro váš typ pokožky
Kromě každodenního obličeje očista, dobrý obličej který je také důležitý pro dlouhotrvající, krásnou a hladkou pokožku.
Rozdíl mezi péčí proti stárnutí a péčí proti vráskám
V dnešní době existuje jasný rozdíl mezi péčí proti stárnutí a vráskám. Anti-aging je o přijetí preventivních opatření. Péče proti vráskám působí proti stávajícím vráskám a zmírňuje je pomocí přísad, jako je retinol nebo kyselina hyaluronová. Od rozpadu kolagenu v kůži začíná od 25 let, stárnutí pokožky je proces, který se vyvíjí pomalu, ale vytrvale. S cílenými produkty proti stárnutí můžete tomuto vývoji kdykoli zabránit-buď dříve, než se začnou projevovat první známky stárnutí, nebo dokonce i tehdy, když je vaše pokožka již náchylná k tvorbě vrásek a linek.
Péče proti stárnutí pro každý typ pokožky
Časem se obsah vlastní vlhkosti pokožky snižuje a pokožka může být napjatá a náchylná k suchu. Z tohoto důvodu je péče proti stárnutí obvykle velmi bohatá na doplnění zásob vlhkosti pokožky. Posiluje pokožku zevnitř a získává větší pružnost. Vlhkost je základ, který dlouhodobě působí proti stárnutí pokožky. Pokud jde o péči proti stárnutí, je důležité zvolit správný typ pokožky. Různé přísady a vysoký obsah vlhkosti nejenže působí proti stárnutí, ale pokrývají i další potřeby pokožky. Nemusíte se tedy obávat, že ucpete póry poškozené pleti nebo se nebudete starat o suchou pokožku - pro každý typ pleti je něco.
Rutina péče proti stárnutí pro každý den
Chtěli byste vědět, jak můžete předcházet stárnutí pokožky správnou péčí proti stárnutí? Při výběru péče o pleť byste pak měli věnovat pozornost následujícím účinným látkám:
- Kyselina hyaluronová vyživuje pokožku
Cennou přísadou zabraňující ztrátě vlhkosti pokožky je kyselina hyaluronová. S přibývajícím věkem klesá produkce vlastní kyseliny hyaluronové v hlubších vrstvách pokožky. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Komplexní péče proti vráskám a pevnosti od Vichy je denní péče proti stárnutí, která vyhlazuje pokožku a zvyšuje její pružnost. Výrazné vrásky jsou vyhlazené a pokožka září mladistvě a svěže. - Bifidus proti stárnutí pokožky
Bifidus je kombinací různých probiotických bakterií. Ty najdeme mimo jiné v jogurtu a mají pozitivní vliv na střevní flóru. Ale bifidus má také skvělý účinek proti stárnutí pokožky v péči o obličej. Tato přísada posiluje zejména citlivou pokožku, protože vlastní ochranná vrstva pokožky, takzvaný hydrolipidový film, je posílena, a proto je méně citlivá na vnější vlivy z vnějšího světa. Patří sem především chlad, extrémní vítr a teplo. Postupně se ale také zmírňují nečistoty a další kožní problémy. - Antioxidanty proti volným radikálům
Antioxidanty jsou prvky, které působí proti oxidantům a tím i tvorbě volných radikálů. Tyto volné radikály jsou molekuly, které vznikají například UV zářením nebo stresem a mají negativní vliv na strukturu pokožky. V důsledku toho ztrácí svou sílu a má tendenci se rychleji mačkat. Díky antioxidantům je pokožka odolnější vůči vnějším nebo vnitřním vlivům. Výsledkem je, že pokožka je ušetřena silných známek stárnutí. Vzorec LIFTATIV Antioxidační svěžestové kúry obsahuje speciální přísady proti stárnutí, které snižují známky stárnutí a zajišťují svěží pleť. Vitamín C a kyselina hyaluronová mají zpevňující účinek na pokožku a dodávají jí větší zářivost.
- Kořen baicalinu pro unavené oči
Asijský kořen baicalinu si po tisíce let vyvinul obrovskou odolnost vůči slunci a chladu a hraje důležitou roli v tradiční čínské medicíně. Používá se proto v denní péči pomalého věku k ochraně před stárnutím pokožky. SLOW ÂGE každodenní posilující péče o oči chrání pokožku před vnějšími vlivy. Kořen baicalinu zároveň obsahuje spoustu antioxidantů, které posilují jemné oční okolí a snižují výskyt stínů pod očima.
- Termální voda proti stárnutí pokožky
Charakteristika Vichy, termální voda používá se také k péči proti stárnutí pokožky. 15 minerálů v něm obsažených posiluje vaši kožní bariéru a podporuje její přirozenou regeneraci. V dlouhodobém horizontu se pokožka stává odolnější vůči celé řadě vlivů prostředí. Termální voda také poskytuje vlhkost, což je zvláště důležité pro potlačení známek stárnutí a vrásek způsobených suchem.
- UV ochrana proti vráskám a pigmentovým skvrnám
UV záření má zásadní vliv na stárnutí pokožky. Proto Vichy Slow Age Care obsahuje jak ochranu proti UVA paprskům, tak ochranu proti UVB paprskům. SLOW AGE Bohatá denní péče dodává pokožce vlhkost a chrání ji před UV zářením s ochranným faktorem proti slunci 30. Silné kultury bifidus a minerální termální voda navíc posilují ochrannou bariéru pokožky a jsou hebké na dotek.
Obsah
- Anti-aging: prevence je lepší než následná péče
- Co pokožka potřebuje, aby zůstala dlouho mladistvá?
- Rozdíl mezi péčí proti stárnutí a péčí proti vráskám
- Péče proti stárnutí pro každý typ pokožky
- Rutina péče proti stárnutí pro každý den
- Co je to vlastně kyselina hyaluronová a proč ...
- 7 nejlepších základů pro texturovanou kůži
- 5 nejlepších krémů na zpevnění pokožky obličeje a krku
- jaký je nejlepší esenciální olej pro napnutí pokožky
- Make -up pro suchou texturovanou pleť: Toto jsou nejlepší…